Upptäck kosten för hälsosamt åldrande! Harvard-forskning visar att växtbaserad mat som frukt och fullkorn gör skillnad. Läs mer!

En studie från The Lancet (2025) visar att hälsosam växtbaserad kost minskar risken för IBD med 25% och kirurgi med 50%.

Professor Elizabeth Dean och specialistfysioterapeut Constantina Lomi förklarar varför optimal hälsa uppnås med oprocessad växtbaserad kost.

Ny JAMA-studie visar att ersättning av smör med växtbaserade oljor kan minska risken för förtidig död från hjärt-kärlsjukdomar och cancer.

Möt Mattias Kristiansson, grundare av tidningen Vego och författare av 14 kockböcker om växtbaserad mat.

Frågor och svar från konferensen Framtiden är växtbaserad 2024 med Henrietta Lammes, Axel Lilliestråle och Benno Krachler.

Världens största dietistorganisation Academy of Nutrition and Dietetics (AND) fastslår att växtbaserad kost är hälsosam. Lär mer här.

Praktiska kostråd för att minska inflammation: ät färgrika frukter och grönsaker rika på antioxidanter, välj kokning eller ångkokning.

En ny studie visar att kolesterol, som finns i ägg och andra animaliska produkter, ökar risken för hjärtinfarkt.

Studien visade att de som åt mest kostfiber hade 27 procent lägre risk att dö i förtid, oavsett orsak, jämfört med dem som åt minst.

Upptäck kraften i en Whole Food Plant-Based Diet full av näringsämnen och smak!

Nu är det dags för Läkare för framtidens årsmöte! Söndagen den 16 mars kl. 10–12 samlas vi på Heleneborgsgatan 7, Södermalm, Stockholm.

Brittiska sjukhus kan stärka hälsan och minska klimatavtrycket med mer växtbaserad mat och mindre processat kött.

Dr Greger föreläser om How not to age på konferensen Framtiden är växtbaserad 2024. Lär dig hur du kan bromsa ditt åldrande.

Forskningen visar att en matskatteväxling kan rädda många liv varje år genom att minska sjukdomar kopplade till ohälsosam kost.

Annika Lundgren Cronsioe och Helene Hillstierna föreläser om erfarenheter att införa vegetarisk mat på kvinnokliniken på Danderyd sjukhus.

Forskning visar att köttskatt är mer acceptabel om frukt och grönt momsbefrias.

Planetary Health Diet minskar risken för hjärt-kärlsjukdom med 57 % hos afroamerikanska kvinnor under 55 år.

Vi tipsar om en föreläsning på Världscancerdagen 4 februari om matvanor och cancerrisk samt om tre nya föreläsningar som finns på hemsidan.

Läs den nya studien om köttindustrins inflytande över nordiska kostråden och deras fyra huvudbudskap.